Die ICH BIN Meditation ist eine heilsame und tiefenentspannende Meditation, die dein inneres Gewahrsein verstärkt. Durch die unterstützende Wirkung von einfach anzuwendenden Essenzgriffen aus dem “Heilströmen”, ist es möglich, Zustände von reiner Präsenz und innerer Stille zu erleben. Was allein über Meditation oft schwer zu “erreichen” ist, wird in diesem Erfahrungsraum leichter zugänglich und erfahrbar. Zusätzlich wirken die Heilströmen-Essenzgriffe klärend und lösend auf körperlicher, gedanklicher und emotionaler Ebene.

Als Einstimmung und zum Ausklang der ICH BIN Meditation empfehle ich dir einen Beitrag aus der Serie MIND SLOWING CINEMA.